看过来！无偿献血全科普，建议人手一份

1.问：我国为什么实行无偿献血制度？

答：《中华人民共和国献血法》明确规定：为保证医疗临床用血需要和安全，保障献血者和用血者身体健康，发扬人道主义精神，促进社会主义物质文明和精神文明建设，国家实行无偿献血制度。

2.问：献血基本条件有哪些？

答：（1）献血年龄：《献血者健康检查要求》规定，国家提倡献血年龄为18～55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

（2）献血者体重: 女性≥45公斤，男性≥50公斤。

（3）献血者健康状况: 身体健康，无献血禁忌（参照健康征询表）。无发热、干咳、咽痛、乏力、腹泻等不适症状。

3.问：献血注意事项有哪些？

答：（1）献血前：注意休息，保证充足睡眠。饮食应清淡，不要吃油腻类食物，不要饮酒；

（2）献血时：请携带身份证、不要空腹、穿宽松袖口衣服；

（3）献血后：献血后穿刺点上的创可贴至少保留4个小时，针眼处三天之内不要沾水；献血后24小时内不做剧烈运动、防止高空作业和不要过度疲劳。

4.问：献血会影响身体健康吗？

答：不会。血液约占人体体重的7%-8%，例如一个体重为50公斤的人，全身血液总量约为3500——4000毫升。献血200、300或400毫升仅占总血量的5%- 10%，人体循环血量有较强的缓冲能力，献血后，肝脾等器官储存的血液会及时补充，并恢复循环血容量。何况我们的体重大多超过50公斤，所以血量会更多，这样献血400毫升占比就不到10% 。血液可以再生，献血不会影响身体健康，完全不用担心。