“伏气满满 清凉一夏”博览中国节——中华传统文化系列社教活动

炎炎的热浪扑面而来

热风吹来盛夏的消息

这是一年中生命力最旺盛的时刻

上蒸下煮大热天，养生还需食物来补

今日，入伏

为了培养孩子积极参与活动的意识，乐于动手、乐于食新、自给自足，以及让他们在活动中感受到中国传统文化的内涵，通辽市博物馆社教中心走进通辽市蒙古族幼儿园举行了一场别开生面的  “伏”气满满，清凉一夏入伏特色活动。

活动中，讲解员老师结合多媒体课件，引导幼儿了解“入伏”的由来以及习俗等等。孩子们听着老师的讲解，知道了入伏就是指进入三伏天，意味着一年中最炎热的盛夏高温季节就此开始。

每到夏天，小朋友们都喜欢吃冷饮，觉得吃冰激淋、喝饮料能够解暑降温，其实不然，享受冰爽虽能暂时消暑，却易损伤脾胃。

夏天炎热，很多人都会有苦夏症状，不想吃饭，没有食欲。酸梅汤酸酸甜甜可以增强胃口，里面的山楂能够消食化积，尤其适合夏季不喜欢吃饭的小朋友们，清热解暑，生津止渴。在这炎炎夏日，现在就由讲解员老师带领小朋友们用巧手煮制了一杯清甜的酸梅汤。

老师带孩子们初步认识了制作酸梅汤的材料，例如：乌梅、山楂、桑葚、陈皮、等材料，了解了这些食材有些是中草药，并且有些食材是我们平时生活中常见的，对我们的身体也有益处，有着生津、清热、止渴、解暑的作用。孩子们对这些食材饶有兴趣，同时对食材的功效充满了好奇，听得认真极了！

讲解员老师提供丰富的可操作材料，为每个幼儿都能运用多种感官、多种方式进行探索提供活动条件。孩子在看一看、闻一闻、尝一尝的过程中对制作酸梅汤产生了浓厚的兴趣。

亲手参与制作，孩子们了解到亲自一步步制作的过程，更由此感恩食物的获得，耕种的辛苦......幼儿园一日生活皆教育，食育是最生活化的自然教育之一，让教育自然发生。

SUMMER！

、IN、MIDSUMMER、

“伏”气满满，清凉一夏

初伏至，真正的夏天来啦！

再热也不要贪凉哦！

入伏膳食指南请查收

入伏要食三瓜：苦瓜、丝瓜、冬瓜！

入伏要食三肉：羊肉、鸡肉、鸭肉！

入伏要食三叶：藿香叶、薄荷叶、荷叶！