暑假安全不放松，安全时刻要牢记

伴随着期末考试的陆续结束，同学们翘首以盼的假期终于开始啦！同学们在享受假期时要注意什么，怎么做才能度过一个安全快乐的假期，现在请大家共同学习并牢记以下几点安全小提示：

一、预防溺水

1.在未经允许的情况下，不擅自到水域游泳‌，也不要私下与朋友结伴游泳，必须在成人或老师家长的带领下游泳‌。

2.不准到不熟悉或野外陌生的水域游泳，游泳要选择有安全保障的游泳区域‌，确保游泳区域有救生员和安全设施。

3. 不得擅自下水救援，以免发生危险，遇到危险时，及时呼救并等待救援，不要擅自下水救援。

4.游泳前要做好热身运动‌，充分活动关节和肌肉，防止抽筋和扭伤‌，‌游泳时要注意保存体力，避免过长时间游泳，疲劳时应及时上岸休息‌。

二、消防安全

1.自觉遵守消防安全法律法规，不要在公共场合使用或携带鞭炮、打火机等易燃易爆物品，避免造成火灾安全隐患；

2.不用毛巾或湿手触摸电器插销、开关电源、电线等，远离漏电漏线的电器设备，不将具有导电性的物品伸入电源插孔内；

3.不将插线板上插满或插入过多的电器插头，特别是热水壶、微波炉、空调等大型家用电器，避免超负荷用电，养成用完电器后随手关闭的好习惯；

4.在出入公共场所时要熟知安全出口和消防疏散线路图，对各类消防标识、消防器械使用方式以及位置、安全出口方位、疏散方向等信息都要熟记于心。牢牢记住发生火灾或火情第一时间拨打“119”火警电话；

5.发生火灾时一定要保持镇定、尽快判断火情大小、火势蔓延方向、起火位置等信息，根据疏散路线或逃生通道决定逃生方式。逃生时要仔细辨别安全指示标识，尽量使用湿毛巾捂住口鼻，湿棉被或湿毯子等披在身上，撤离火场时要尽量贴近地面或匍匐前进，避免吸入烟尘和有毒气体。

三、食品安全

1.养成良好的卫生习惯与饮食习惯，经常洗手清洁，做好个人卫生；

2.水果蔬菜要认真清洗后食用，避免农药或虫卵残留导致的拉肚子或食物中毒等后果，多吃熟食；

3.尽量避免饮用带色素、防腐剂等添加剂的饮料，多饮用白开水；

4.尽量不食用街头流动商贩售卖的不健康食品，烟熏、油炸、烤制的食品如果制作不当，很有可能对身体造成有害影响；

5.要注意保持良好的饮食规律，不要暴饮暴食或挑食，注意营养均衡；

6.在购买食品时要注意购买正规健康的食品，注意查看生产日期。

四、预防电信网络诈骗

1.师生家长要做好对孩子的网络信息安全思想教育，增强网络安全防范意识；

2.切勿点击下载非官方、不明用途、包含系统风险警告的网站或APP；

3.在网上聊天交友时要注意个人信息保密和个人财产安全，避免与陌生人外出见面；

4.转账、汇款付款时一定要认真核对对方信息；

5.适度上网，多参加室外活动，不过度沉迷网络，保持身体健康。

五、出行安全

1.过马路时要左右观察道路情况，注意信号灯指示，不闯红灯，走斑马线，不翻越栅栏，过路口时一定要注意来往车辆，靠右安全通行；

2.不乘坐无牌照、不正规、超载的车辆，不随意搭乘陌生人的车辆；

3.骑电动车、自行车时一定要佩戴头盔，保证安全驾驶；

4.步行或骑行时要注意观察周围车辆和人群动向，谨慎慢行，不危险驾驶，不超速飙车；

5.不去未成年人不宜进入的营业性歌舞娱乐场所、网吧、酒吧等，在外不要随意接取陌生人给的食物、饮料、玩具等。

6.不要在家长不知情的情况下外出游玩，出游要记得关注气象信息，合理安排行程，避免危险区域，不到未开发的景区或铁路沿线等危险的地方游玩，对陌生人要保持警惕心理，不随意跟陌生人走或接受陌生人给予的食物或物品。

7.暑期处于暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发期。请家长和孩子及时关注天气预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。

六、心理健康

同学们要注意保持健康的身心状态，假期期间也要记得学生的身份，不要一放假就放纵玩耍，无论出门在外都要将安全放在首位，同时也要加强和家长间、朋友间的沟通交流。家长们也应当在考试结束后给孩子自由空间适当放松，多注意交流方式，不要用过激或极端的讲话方式与孩子交流，在日常生活中多予以正向的鼓励肯定，少一些批评训斥，要充分了解并走进孩子的内心，给予孩子关怀与帮助，这样无论生活上还是学习上孩子都能得到满足和认同，从而得到进步。