营养课堂趣味多 健康理念润童心

为庆祝“六一”国际儿童节，积极响应国家“体重管理年”号召，通辽市妇幼保健院儿科团队创新活动形式，将专业的儿童膳食营养知识巧妙融入孩子们日常的水果加餐时段，通过一场别开生面的健康启蒙课，为小太阳幼儿园的小朋友们送上了别样的节日礼物。

通辽市妇幼保健院的儿科医生通过PPT向孩子们传递了蔬果丰富的营养价值

活动中，通辽市妇幼保健院的儿科医生化身“健康老师”，在孩子们享用水果的同时，借助精心制作的色彩鲜艳、形象可爱的PPT《健康小苗苗成长记》，与孩子们展开了一场有趣的健康对话。通过PPT中“蔬菜宝宝”的生动自述，向孩子们传递了蔬果丰富的营养价值，让孩子们在轻松愉快的氛围中更乐意接受这些健康食物，积极响应“多吃蔬菜水果”这一体重管理的基础原则。

通辽市妇幼保健院的儿科医生通过 PPT向孩子们传递了蔬果丰富的营养价值

“零食红绿灯”是本次活动的核心内容。医生用简单易懂的方式，引导孩子们初步学会辨别日常零食的健康等级，让孩子们明白，新鲜水果是健康的“绿灯”选择，而红灯零食则会对健康体重和牙齿造成不良影响。此外，医生还通过讨论“小胖墩”的例子，将抽象的“体重管理”概念转化为孩子们能够理解的具体问题，如行动不便、容易生病等，并给出了简单可行的建议，如多运动、丰富膳食选择、远离不健康零食等，在孩子们心中种下了健康体重的种子。

通讯员 朵丽娜 记者 张琪