通辽实验中学开展学生心理健康教育纪实

2017-07-14 14:53 来源:通辽日报 责任编辑:赵越


 从无到有,从小到大,从弱到强,从摸着石头过河到开创出系列课程,从顶着困难尝试到形成完善的心理健康教育体系,在这样一所学校里,经过十多年的实践与探索,在心理健康教育的领域里,已经创造了一个奇迹,如今已经成为各级各类心理健康教育的一个模板。

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通辽实验中学心理健康教育

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通辽实验中学心理健康教育

 通辽实验中学在2017年被评为全国心理健康教育示范校,用一些老师的话来说就是实至名归。经过十多年的创新与打造,为学校如何开展心理健康教育树立了榜样。其中创造性开展的特色品牌课程与心理活动,在进入示范校行列的学校里也是绝无仅有的。凡是来过这里的行家,无不为之赞不绝口。如今已经形成了全方位特色的心理健康教育体系。

 通辽实验中学的心理教育是零起点。十多年的跨越与发展,让同行为之惊叹和瞪目。这里课程的设置,活动的开展不仅为学校心理教育增加了活力,更重要的是真正起到了促进学生心理健康成长的目的。

 据记者了解,通辽实验中学主要实施五大品牌课程。

 减缓压力、平和心态、优化考前情绪的中高考考前放松训练课。这是在初高三学生面对中高考之前开设的一门专门减压调整心态的课程。课程已坚持了十多年,由最初的自愿报名的班级参加,到后来全员参加,大面积铺开,接受训练的初高三学生近3万人。完整的课程设计,完善的课程组织,让同行纷纷前来学习和效仿。使得这一课程在全市中学得以推广。试想一下,十多年前在学生和家长把着眼点更多放在关注分数上,而心理团队的人们逆流而上,凭着敢为人先的精神,大胆的实践与探索,赢得了学生、家长、班主任发自肺腑的认可,事实和效果成了最好的佐证。

“激活感恩心理,助推成长动力”感恩动力训练课。是通辽实验中学心理课程的一大创举。针对学生只图索取、不愿感恩的现状,通辽实验中学的心理团队研创出了完整的感恩训练课程,把学生的行为、认知、训练紧密结合在一起,经过两个小时的封闭训练,实现学生认知改变行为的调整,从而落实到行动,真正做到知恩、感恩、报恩。训练课程成为入校的初一、高一年级必修课程,到目前已经进行到33期,经过训练的学生和家长近两万人。特别是通过训练后的反馈,家长普遍反映孩子回到家里发生了明显的变化,愿意主动干活,不再和父母顶嘴,能够体谅父母的辛苦。各位班主任也反映回到班级的学生与往常不一样,他们都能静静地坐在座位上,全身心地投入到学习中去。

中高空户外拓展训练课程。通辽实验中学户外中高空心理拓展训练基地创建于2014年。这一设备也是国内中小学里唯一一家中高空拓展训练设施。如今已经成为学校一项常规选修课程。中高空拓展训练具有极大的挑战性和刺激性,这些设施设备的建设对于学生突破自我、认识自我、合作共赢具有非同一般的意义。此项课程是由高中三个年级学生自选参加来完成。

 元认知心理辅导课程。这项课程在通辽实验中学也可以称得上一项创造性工作。2010年,通辽实验中学引进了辽宁师范大学金洪源教授研究的国际认证的先进的元认知心理干预技术,经过了近八年的探索,受益的学生已经达到4000多人。由七年多的个案运用、团体辅导的探索,到现在全面推行,形成了高三年级班级必修这一课程的局面,解决了学生因学习、家庭、情感、人际等问题带来的困扰。在解除这些困扰的同时,还能够让学生在高效的状态下实现学生发展的最佳化,凡是用过此项技术的同学,没有不发自内心而为之感动的。

 家长心理辅导课程,这是通辽实验中学运用心理教育推进家庭教育的一项举措,此课程主要针对的是家长,是入校的初一高一新生家长必修的一课。课程以“构建和谐亲子关系,助推孩子健康成长”为主题,从家长观念、家教方法、家长的心理健康等方面入手,帮助家长实现理念、方法、态度转变,促进孩子健康成长。通辽实验中学到目前为止,此项课程已经进行了九年,共开展了18期,接受培训的家长达45000人。

 通辽实验中学五大品牌课程和特色心理活动已经在各年级落地,在整体架构下在不同年级间形成了可操作性与其相适应的体系脉络。高三年级现已形成考前训练、元认知技术辅导、专题心理辅导、送课进班、一对一咨询进班、班主任心理技能辅导讲座、大型户外拓展训练,完善可操作性的心理健康教育体系。高一高二年级的入校心理教育、专题心理课、校园心理剧、心理社团、生涯教育、户外拓展训练、个体团体咨询相互衔接的心理教育脉络。初中已经形成了入校心理教育、常规心理课、校园心理剧、考前放松训练、教师心理技能培训、个体团体咨询相辅相成的心理教育模式。这五大课程历经十年的探索,现已成为通辽实验中学的品牌课程,这些课程让心理教育走出了死板的说教,走进了学生内心需求的深处。在学生学习生活成长中如雨露滋润着他们的成长。

 通辽实验中学心理教育之所以走的高走得远,其中一个最重要的原因是从最基础抓起。早在十多年前,心理团队牺牲了很多个人时间就创办了《心露阳光》报纸,四开12版的报纸,每年四期,到今天已经创办了46期,心理知识、心理文章起到了普及宣传的作用。这里凝聚了心理团队的辛勤与汗水。十多年的心理探索与沉淀换来的是今天的飞越发展。

 通辽实验中学的心理健康教育彰显的是团结合作,这里体现的是创新精神,这里凝聚的是奉献的品质。每一点每一滴都铭刻着心理团队的首创精神,每一分每一秒都记录着他们不甘平庸,争创一流的前行者勇往直前的足音。

文/图记者 张宇曦



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